SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile metki

  • [...] m-drolu i epi 8 .POZIOM BF%: Nie widac kraty 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): łapie szybko mase i troche tluszczu 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 120 -Przysiad: niewiem -Mc: - niewiem 11 . Czy masz dietę?: ta, wysokobiałkowa Srodki jakie mam to: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-11-06 20:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Nie wiem od czego zacząć więc zacznę od ankiety: 1. WIEK: 32 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: ze 120 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Trenuję od 15 roku życia 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 100 metnabolu - 200mg Deki e7d + 200 metki - enanth [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2016-03-23 23:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojawiło niewielkie gino. Jestem teraz 5 dzień bez metki, cały czas 20mg nolvy na noc, samopoczucie dobre, pewność i wena do działania jest, natomiast gorzej z kuska. O ile przed cyklem i do konca 3 tygodnia libido było niezwykle wysokie, to od 40mg do teraz jest niewielkie, słaba erekcja( ciężko mi sie podniecic, zeby doszlo do erecji to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2016-02-07 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 cykl na mase z ktorego odrazu wszedłbym na redukcje. Co do samej redukcji to celem bylo by zejscie do zadowalajacego poziomu bf i odsloniecie kraty na brzuchu, nigdy nie robilem tego na towarze ale mysle ze jest to do osiagniecia w 2msc. Co proponujecie, czekam na propozycje jak by mógł wygladac ogolny zarys takiego cyklu. Z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2014-10-29 11:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Temat
    Doping

    Witam. Ile clomidu trzeba wziasc po 50tab. metki(bionabol) i po 100 metki(j/w). I co mozna zamiast Clomidu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2005-07-17 12:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki nastepny cykl

    Temat
    Doping

    1.WIEK:28 lat 2.WAGA:105 kg 3.WZROST:192cm 4.WYMIARY: BICEPS:45cm KLATA:125cm UDO:62 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI:10 lat z krótkimi przerwami(6 mcy max) 6.DIETA-brak diety, jem wszystko co zawiera biało, w myśl zasady "im więcej tym lepiej" BIALKO:ostrowia WEGLOWDANY: TLUSZCZ:nie przepadam-zwłaszcza u dziewczyn :) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2007-12-31 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 135 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem Ile potrzebuje tescia i metki? Ja mysle: 20 strzałow (200ml ed5) to wychodzi 50 dni wiec 7 tygodni, do tego metke 30mg dziennie. Co o tym myslicie? i jeszcze jedno, jak z odblokiem? ile clomu potrzebuje i kiedy zacząc brac? zaraz po ostatnim strzale czy po paru dniach. Z gory dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2011-01-10 20:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - nogi, plecy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam trenuje trochę ponad rok planem poniżej. Mam 20 lat, waga 82kg, 180 wzrostu, koło 110 kg na klatę. Lewy biceps 38,5, prawy 40 : w sile nie czuje duzej róznicy. Mam też problem z nadgarstkiem lewej ręki więc gdy nie miałem opaski uciskowej nie mogłem dobrze wykonać ćwiczenia na łamanej, a teraz nie mogę wykonywać połowy ćwiczeń na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 2010-06-15 14:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania krwi - koszt

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. ile zapłacę w szpitalu z badanie poziomu estrogenów? a może ktoś wie też ile zapłacę za badanie poziomu testosteronu? jestem z Elbląga w gwoli wyjaśnienia: mam lekkie gino, więc próbowałem po raz pierwszy dostać się do endokrynologa dla dorosłych (wcześniej miałem jedną wizytę u endokrynologa dla dzieci, który mnie olał, bo powiedział że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2008-01-25 22:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupa + rowerek i brzuch. 9.CEL CYKLU: sucha masa, zawsze wolałem małe dawki (moze strach, moze rozwaga , nie wiem) , fajnie jakby mnie troszke oszlifowalo z tłuszczu (zrzucilem juz z 103kg ale nadal to jeszcze nie to). 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad rok 11.POZIOM BF% -18-20% (naprawde ciezko mi to wyliczyc metoda sciskania fałd:) za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2008-03-05 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SONGOKU

    Temat
    Doping

    songoku ile brałeś metki i w jakich ilościach na dzień i czy brałeś jeszcze jakies odżywki do metki POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2001-08-11 10:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncem pazdziernika skonczylem cykl: 120 tabs. metki - 6 tyg 2mg/tyg testosteron prolognatum- 5 tyg Ile powinienem odczekac przed cyklem z samej metki (ok. 170 tabs)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-01-04 12:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zacznę od ankiety 1. WIEK: 29 2. WAGA: 89-91 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: nie mierzyłem -talia: spd 33 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat (z przerwami) 6. DIETA: dopracowana na 80% - odżywki to białko 4 razy dziennie, między posiłkami + zero słodkich napojów, słodyczy -białko: patrz niżej -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2015-03-12 00:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moj znajomy koks, ktory byl o tyle chamski bo tym handluje nie powiedzial mi, ze to srodki ktore wolno sie rozkrecaja, a ja szukam czegos do 4-5 tygodni. Jak juz zamowilem Dece i Omke dopiero o tym przeczytalem, ze nadaja sie na dluzsze cykle. Tzn wiedzialem wczesniej ale on powiedzial mi, ze to bral i wg niego jest to dobre na krotkie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2007-09-01 20:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Wino+Meta

    Temat
    Doping

    Siemka 1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 81 kg 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 36,5 KLATA: 112 UDO: 58 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok +(nie wiem dokładnie ile) 6.DIETA Jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 150 Mety 8.TRENING: Jest 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-02-03 22:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tak wiem, wszystko jest w podwieszonych i takie tematy są bez sensu :) Może i w podwieszonych tematach można wszystko znaleźć, oile ma się pojęcie o sprawie, osobom wiedzącym to wszystko co jest w podwieszonych zanim zaczną je czytac, może się wydawać że ejst tam faktycznie wszystko, w co nie wątpie, lecz dla osób które nie miały z tym [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2011-06-24 13:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co 4/5 biłem i dopiero przybiję za jakieś dwa tygodnie, bo mnie syfi, a muszę mieć przez najbliższy czas twarz wyjściową, chyba nie będzie problemu 4. Chciałbym wejśc (o ile mi się to uda) za jakieś 4/5 tygodni na redu i lecieć propa + izotek, trzeba robić jakiś mostek przed redu czy tak prosto z masy można, chciałem vlcd, ale izo chyba [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2015-02-10 18:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 dni 1 tabl co 12 h. Czy to dobry patent czy może lepsze będą jakieś piramidki 2. Odblok - mam 24 tabl Clomidu, planuje dorzucić jeszcze tribulus, proszę mi napisać ile godzin czy dni po ostatniej tabletce trena zjadać clomid i w jakich porcjach, z jaką częstotliwością, czy też może lepiej zrobię jak wezmę 12 tabl. Bo np. gdybym przy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2008-11-25 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: tak -białko: 3g na kg\mc -węglowodany:5g na kg\mc -tłuszcz: 0,5g nakg\mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: były 3 cykle -1 metka z jelfy 100 tabl. cykl 4 tyg., -2 metka z jelfy 120 tabl. + propionat 6 op. clomid [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-01-19 10:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem jak i jeszcze zachorowałem , ale staram sie jeśc ryże makarony mięsa itp. Jak mam brac odblok mam tomifeks 20 albo 30 mg i clomid 50 mg . Ile po ostatnim strzale i ile tabsów ( czy po jedzeniu ) ?? I jak z moim naposimem bo pudełko i blisty ok ale jak biore tabletke to odrazu jest gorzka i sie rozpływa z góry !!Wymiary są przed propio i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2009-01-24 10:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)